PSYCHOLOG, TERAPEUTA BEHAWIORALNY

Czym zajmuje się terapeuta behawioralny?

Jego rolą jest prowadzenie terapii behawioralnej.

Terapia behawioralna co to jest?

Behawioryzm bada wpływ otoczenia, bodźców i doświadczeń na postępowanie, zachowanie i myślenie człowieka. Terapia behawioralna zakłada, że zaburzenia funkcjonowania wynikają z wyuczonych reakcji na bodźce. Zajmuje się więc modyfikacją tych reakcji. Kiedy na terapię behawioralną? Wskazaniem do podjęcia tej terapii są zaburzenia lękowe, depresyjne, fobie, zaburzenia kompulsywno-obsesyjne, schizofrenia, stres pourazowy, anoreksja, bulimia, depresja poporodowa.

Jak przebiega terapia behawioralna?

Trwa zwykle od 6 tygodni do pół roku, odbywa się dwa razy w tygodniu, każde spotkanie składa się z czterech części: nazwanie problemu, nad którym trzeba popracować, określenie sposobu myślenia pacjenta nad danym problemem, nazwanie uczuć, emocji i skojarzeń wywołane określonym bodźcem, nazwanie sposobu reakcji pacjenta na dany bodziec. W terapii behawioralnej stosowana jest metoda dialogu sokratejskiego, czyli takie zadawanie pytań przez terapeutę, aby pacjent sam dotarł do wniosków na temat swoich zachowań. Terapia ma za zadanie wypracować u pacjenta samoświadomość i samokontrolę reakcji na bodźce i różne sytuacje.